Kinder- &. Jugendlichen-psychotherapie

Als approbierter Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut und systemischer Therapeut begleite ich Menschen dabei, neue Perspektiven auf sich selbst und ihre Umwelt zu entwickeln. In meiner Praxis biete ich systemisch fundierte Psychotherapie an. Dabei handelt es sich um eines der vier, von den privaten und gesetzlichen Krankenkassen anerkannten Verfahren (neben der Verhaltenstherapie, Psychoanalyse und Tiefenpsychotherapie).
Die systemische Therapie geht davon aus, dass psychische Symptome nicht isoliert, sondern in Wechselwirkung mit unseren sozialen Beziehungen entstehen. Deshalb kann es hilfreich sein, neben dem Einzelsetting auch wichtige Bezugspersonen in den Therapieprozess einzubeziehen. Je nach Anliegen und Wunsch kann die Therapie als Einzel-, Paar- oder Familiensitzung gestaltet werden – flexibel und bedarfsorientiert.

Oft versuchen wir, Probleme durch reines Nachdenken zu lösen – doch manchmal fehlt genau der entscheidende Impuls, um aus festgefahrenen Mustern auszubrechen. In solchen Fällen können körperorientierte Methoden eine wertvolle Ergänzung sein. Durch den Einbezug von Körperwahrnehmung, inneren Bildern und unbewussten Prozessen wird ein direkterer Zugang zu Ressourcen und Lösungen möglich. Techniken wie systemische Aufstellungen und Anteilearbeit helfen, blockierte Emotionen zu lösen und Veränderungen auf einer tieferen Ebene zu verankern.

Meine psychotherapeutische Begleitung basiert auf einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung, die als Fundament für eine erfolgreiche Therapie dient. Gemeinsam erkunden wir – im Gespräch mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen oder im Spiel mit Kindern – seelische Prozesse und entwickeln Hypothesen zu den aufrechterhaltenden Dynamiken der bestehenden Schwierigkeiten.

Diese Hypothesen werden anschließend durch biografische Informationen ergänzt und überprüft. Ziel ist es, einen Zusammenhang zwischen frühen Erfahrungen und den aktuellen Herausforderungen herzustellen. Aufbauend auf bereits vorhandenen Ressourcen suchen wir gemeinsam nach Lösungen, neuen Fähigkeiten und geeigneten Strategien, um mit den gegenwärtigen Problemen besser umzugehen.

Parallel zur therapeutischen Arbeit mit Kindern und Jugendlichen begleiten wir auch die Eltern. Dabei erarbeiten wir gemeinsam, inwiefern familiäre Dynamiken zur Aufrechterhaltung der kindlichen oder jugendlichen Schwierigkeiten beitragen, und entwickeln unterstützende Ansätze zur Veränderung.